在2023年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 80.72克 | 蛋白质: 164.15克 | 碳水物: 153.92克.
早餐: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, President Масло Топленое. 午餐: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Гороховая Каша, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса, не Молоко Соевое Молоко, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|