在2023年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 72.19克.
早餐: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 午餐: Panqueca de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: LeBon Peito de Frango Empanado. 小食/其他: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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