在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 66.37克 | 蛋白质: 83.08克 | 碳水物: 174.82克.
早餐: Latte Coffee, Blueberries , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Sugar, Carman's 5 Grain & Seed Granola. 午餐: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Pumpkin Bread, Tomatoes. 晚餐: Lasagna with Meat. 小食/其他: Jim Beam White Label Bourbon & Zero Sugar Cola. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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