在2023年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 160.85克.
早餐: Woolworths Lite Milk, Coffee. 午餐: Bananas, Tuna Salad with Cheese. 晚餐: Napoli Sauce, Sweet Potato , Onions (Chopped, Frozen) , Zucchini, Couscous (Cooked) , Macro Grass Fed Beef Burgers. 小食/其他: Dried Figs (Uncooked), Ocean Blue Surimi Sea Sticks, Bundaberg Sarsaparilla Diet, SunRice Mini Bites. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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