Доброго времени суток. Весь день - 1200 ккал. Хм, прям ровно! Целый день сидела дома (только под вечер вышла), поэтому ничего толком не сожгла - 4.000 шагов или же 140 ккал Еще у меня назначена консультация с врачом/психотерапевтом на пятницу. Спокойной ночи и приятных снов😗
|
1183 千卡
|
脂肪: 70.58克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 90.76克.
早餐: Violife Творожный Сыр, Малина, Оладьи. 午餐: Крекеры, Много Лосося Тартар из Лосося. 晚餐: Слобода Майонез, Prime Star Салат с Морскими Водорослями Комбу и Ростками Сои, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Чука, Твердый Тофу , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тануки Сашими из Лосося. 更多的......
|
|