在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2698 千卡
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脂肪: 122.26克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 362.44克.
早餐: Blueberries , Strawberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 午餐: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Calavo Avocado, Granny Smith Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 晚餐: Posada Shredded Steak & Cheese Chimichanga. 小食/其他: Nabisco Fudge Covered Nutter Butter. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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