在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 113.55克 | 碳水物: 127.66克.
早餐: Яйцо, Премія Оливки Чорні З Кісточкою, Приготовленная Тыква, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Цархліб Хлеб Покровский Столичный, Сильпо Авокадо, Пирятин Сыр Король Сыров, Помидоры Черри. 午餐: Руна Лечо Соус, METRO Chef Linguine, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Приготовленная Тыква, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Банан, President Творог 5%, Jacobs Classic Cappuccino, Селянське Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|