在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 152.58克 | 蛋白质: 117.83克 | 碳水物: 9.03克.
午餐: Домик в деревне Сливки 20%, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Оливковое Масло. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|