在2023年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 59.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 113.63克 | 碳水物: 51.19克.
早餐: Мангостан, Кофе. 午餐: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Тануки Тако Беби Сарада, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. 晚餐: Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Арбуз, Питахайя. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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