在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.5 公斤
最近减少: 56.3 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 145.62克 | 碳水物: 102.80克.
早餐: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Термо Комплит, Клеточный Активатор, Травяной Напиток Классический, Herbalife Экстракаль Эдванс. 上午茶: Клементины, Вареники Herbalife. 午餐: Огурец (с Кожурой), Global Village Кус Кус, Эко Яйцо, Мастер Дак Паприка, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Салатный, Ашан Пекинская Капуста, Kamis Укроп , Галерея Вкуса Петрушка, Ашан Лук, Каждый День Майонез. 下午茶: Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Ne Moloko Соевое Молоко. 前晚餐: Ne Moloko Соевое Молоко, Herbalife 24 Восстановление Силы. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|