在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 111.24克 | 碳水物: 163.04克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Viola Сыр Плавленый, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Русские Блины Похлебка Деревенская, Куриные Грудки, Хлебодар Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Карат Сыр Творожный Шоколадный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Яблоко Зеленое, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|