在2023年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 101.93克.
早餐: Ikan Tuna Panggang, Sambal Goreng, Nasi Putih. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Maicih Macaroni. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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