在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 180.67克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Востряково Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное , Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Увелка Каша Дружба. 午餐: Bombbar Мороженое в Стаканчике, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Protein Rex Chocolate Brownie. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|