在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 34.22克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 202.08克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Pronas Sarden dalam Saus Pedas, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . 小食/其他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Cimory Squeeze Yogurt Original, Stroberi, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|