在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 119.11克.
早餐: Ovo Cozido, Power One Pasta de Amendoim Integral. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Sadia Salsicha, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Arroz Branco (Cozido), LeBon Peito de Frango Empanado. 小食/其他: Ovo Cozido, Docile Jujuba . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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