在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 26.63克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб Селянский. 午餐: Олония Слойка с Повидлом, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Пропаренный . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|