在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 107.63克 | 蛋白质: 72.36克 | 碳水物: 33.89克.
午餐: Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ritter Sport Шоколад 81%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Помидор Сливка, Брокколи, Красный Сладкий Перец, Свинина, Майонез. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|