在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 36.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 90.54克 | 蛋白质: 108.99克 | 碳水物: 129.86克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Viola Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб, Global Village Баклажаны с Овощами, Сохраним Традиции Тушенка, Курганский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|