在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 33.96克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 119.21克.
早餐: Esselunga Naturama Banana , Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci. 午餐: di Casa Mia Scamorza Affumicata, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. 小食/其他: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Conserva di Marmellata, Crepes veloci. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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