在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 79.81克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 166.10克.
早餐: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Кофе с Молоком. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. 更多的......
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1404 千卡
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运动:
Ходьба с наклоном - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 32 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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