在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 19.75克 | 蛋白质: 22.66克 | 碳水物: 186.95克.
早餐: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей. 午餐: Гомельхлебпром Сушка с Ароматом Ванилина, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Картофельные Ньокки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|