在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 108.32克.
早餐: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Яйцо. 午餐: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Яичный Белок, Bonduelle Фасоль Стручковая Зелёная Целая Тонкая, Вишневый Сад Рис Жасмин. 小食/其他: Победа Трюфели Irish Cream, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Редька, Морковь, Репа, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|