|
217 кк бжу 20/5/18 (омлет из 4 белков и 1 желтка с булгуром)
|
964 千卡
|
脂肪: 16.17克 | 蛋白质: 130.58克 | 碳水物: 69.70克.
早餐: St. Dalfour Вишневый Джем, Простоквашино Молоко 2,5%, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок, Мистраль Булгур Отварной. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Помидоры Черри, Global Village Свёкла Целая Варёная, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Магнит Баклажан. 晚餐: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Веселый Молочник Кефир 1%. 小食/其他: Imperativ Сушеная Индейка с Базиликом и Мятой. 更多的......
|
|
 评论
О, я тоже по таким пропорциям делаю омлет)) 4/1. А булгур у вас где?))
2023年02月6日 会员：: muskatniiorex
|
2023年02月6日 会员：: zdorovo2000
|
|
|