在2023年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 184.78克.
早餐: Makaroni, Ayam Rica-Rica, Tumis Kangkung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kue Bolu, Pisang, So Nice Sosis Sapi. 午餐: Alfamart Ikan Pindang, Buah Naga, Sayur Campuran, Semur Telur, Sambal Goreng, Terong Goreng, Jeruk, Nasi Jagung. 小食/其他: Roma Malkist Coklat, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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