注册  |  登录

zdorovo2000的日记, 2023年02月5日


查看饮食日历, 2023年02月5日:
1001 千卡 脂肪: 17.59克 | 蛋白质: 101.68克 | 碳水物: 106.86克.   早餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. 午餐: Чим Чим Соус Сладкий Чили, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ашан Шампиньоны, Global Village Свёкла Целая Варёная, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. 小食/其他: Энержи Драйн Эффект, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
1952 千卡 运动: 游泳(中度) - 1 小时 和 6 分钟, 休息 - 14 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zdorovo2000的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。