在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 27.64克 | 蛋白质: 55.66克 | 碳水物: 144.80克.
早餐: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Protein Crunch Chocolate. 午餐: Pão-de-Ló, Banana, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco. 小食/其他: Cenouras, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Kit Kat Kit Kat, Kellogg's All-Bran Crocantes, Continente Iogurte Natural, Mercadona +Proteínas Caramelo. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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