在2015年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 71.47克 | 碳水物: 69.00克.
早餐: Fage Total 2%. 午餐: Sainsbury's Reduced Fat Beef Burger, Tomates Cerises, Épinard, Brocoli, Haricots Verts, Olives (Petits-Extra Larges), Mayonnaise Légère. 晚餐: Frieda's Edamame (Shelled), Balsamic Vinegar, Sun-Ni Armenian String Cheese, Mancini Sliced Sweet Fried Onions, Baby Spinach, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cucumber (with Peel), Broccoli, Olive Oil. 小食/其他: Nature Valley Roasted Peanuts With Pumpkin And Sunflower Seeds Protein Bar, Finn Crisp Original Crispbread, Mondelez Philadelphia Light (Uk), Blueberries. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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