在2023年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
108 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
724 千卡
|
脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 52.96克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|