在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 155.04克.
早餐: Rambutan, Nasi Putih, Telur Dadar, Soto Ayam, So Nice Sosis Ayam, Rempeyek. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Tumis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nangka, Rujak, Nabati Wafer Krim Keju, Roma Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Salak. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|