在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 54.66克 | 碳水物: 41.21克.
早餐: Siyah Zeytin, Avokado, Haşlanmış Yumurta. 午餐: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti, Kabak Yemeği. 小食/其他: Nestle Sıcak Çikolata, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|