在2015年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2288 千卡
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脂肪: 101.05克 | 蛋白质: 79.34克 | 碳水物: 262.82克.
早餐: AH Sinaasappelsap Lichtzoet, Geroosterde of Gebakken Kip, Euro Shopper Bloemenhoning, Bruine Boterham. 午餐: AH Sinaasappelsap Lichtzoet, Calvé Pindakaas (20g). 晚餐: Hertog Aardbeien Meringue, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. 小食/其他: Starbucks Cappuccino (Tall), Cloetta Holland BV Sportlife Kauwgom, AH Gezouten Cashewnoten, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), AH Mandarijnen Groot, AH Ontbijt Koekreep Volkoren. 更多的......
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2943 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 50 分钟, 游泳（中度） - 30 分钟, 爬楼梯 - 6 分钟, 休息 - 16 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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 评论
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2015年05月1日 会员：: katoendraad
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