注册  |  登录

aninharesendecisti的日记, 2023年02月4日

Morrendo vergonha de postar isso aqui, mas estou postando mesmo assim pra deixar registrado como estou no momento.

查看饮食日历, 2023年02月4日:
1690 千卡 脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 115.73克 | 碳水物: 170.09克.   早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Esfirra de batata doce. 午餐: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Carne de Sol, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Maionese, Camil Feijão Fradinho Pronto, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Sol, Batata Doce. 小食/其他: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Panqueca americana fit. 更多的......
1841 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

659支持者    支持   

41到60,总共86
评论 
estamos juntas... força 
2023年02月5日 会员:: paulabelizario96
oi linda! não tenha vergonha do corpo que ajudou a escrever a sua história! a mudança virá, e será mais uma etapa da sua vida que o seu corpo precioso ajudou você a alcançar!😍 
2023年02月5日 会员:: Lalinha63
Gostei como vc escreveu: Como "estou" no momento,pq quando "estamos " é um indicativo de que podemos sair desse lugar e ir para outro que nos faça feliz.Boa sorte nessa jornada de mudanças e novas escolhas. 
2023年02月5日 会员:: Elliacy
Parabéns pela sua coragem e bora pra mudança  
2023年02月5日 会员:: Vgalves08
Parabéns.. Eu também estou tirando fotos 
2023年02月5日 会员:: Erica2806
É só o começo, vc ainda ver sentir orgulho olhando essas fotos, só depende de vc. 
2023年02月5日 会员:: Lizaalcantara
Isso aí 👏🏽👏🏽❤️❤️...não tem do que se envergonhar.... é um primeiro passo para mudança de vida🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 
2023年02月5日 会员:: Auspiciosa
Se expor é uma opção e aqui ninguém vai te julgar. As fotos vão servir para o antes e o depois. Boa sorte no seu caminho e com este app você vai encontrar muitas dicas legais. 
2023年02月5日 会员:: Nadia Claussen
vai dar certo. só vai. vamos juntas  
2023年02月5日 会员:: Ana Paula Manzo
independente do resultado, o que vale de verdade é sua saúde de uma forma geral , se cuidar pra vc somente, sem se preocupar com opiniões e padrões, vc se amando por vc mesma ... parabéns por cuidar de você ... 
2023年02月5日 会员:: Petronio Gomes
Você vai conseguir! Faça virar hábito, e tenha força!  
2023年02月5日 会员:: scarlet_paula
força!  
2023年02月5日 会员:: Sussulix
Você vai conseguir ❤️ 
2023年02月5日 会员:: jenyherdy
Vai dar certo sim! arrasa 
2023年02月5日 会员:: Florescer_
vergonha pq? segue o plano que você vai chegar lá 🙌🏻👏🏻👏🏻 
2023年02月5日 会员:: kratus013
Parabéns. Esse é o início de um percurso que vai te levar a vitória na frente. 🤗👑  
2023年02月5日 会员:: Mari.Pessoa
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 vc vai se agradecer por estar registrando seu processo !!! Está certíssima!!!! Bora !!! 
2023年02月5日 会员:: elissszeli
vc consegue chegar lá 
2023年02月5日 会员:: @Narahh
você vai conseguir!  
2023年02月5日 会员:: gigiva
posta mesmo daqui a 3 meses vc volta e vê a evolução.. 
2023年02月5日 会员:: Keniagab

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


aninharesendecisti的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。