在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 80.34克.
早餐: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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