在2023年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 183.23克.
早餐: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Tea with Milk and Sugar, Almond Milk, Gloria Jeans Short Black, Egg (Whole) . 午餐: Coles Sunflower Oil, Bulgur, Red Onions, Tomatoes, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Heart Smart Diced Lamb. 晚餐: Bazaar Lebanese Bread White, Black Olives. 小食/其他: Arnott's Tim Tam Original, Bananas , Almond Milk, Gloria Jeans Short Black. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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