Sarinha@62的日记, 2023年02月4日

Olha meu negócio já é com pão , gosto de fazer e comer kkkkkkkkkkk sem escrúpulos  

meu ponto fraco é o arroz branco e pão francês e de vez em quando banana 😂 mas tenho fé que vou chegar no objetivo 🙏 

Eu também gente kkkkkk 

Às vezes precisamos dar um folguinha para nós. Eu não posso fazer nisso, porque estou ainda com 88kilos para 1, 48 de altura. Afh! 

Nossa, quarta feira comi tanto açúcar+carboidrato+ gordura que nem anotei no app com medo das calorias...kkkk. Se é certo ou errado ñ sei mas 1 vez por semana me permito chutar o balde pra Marte! Os outros dias q deu a mesma vontade 'enfiei' água pra dentro pra enganar a compulsão...rs 

Ritinha sp 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 

Sueli fofinha vai dar tudo certo🥰 

Sueli fofoninha vai dar tudo certo🥰 1m  

Comendo dentro da norma de calorias,não vejo mal. Rsrs ontem comi um Burguer King. E sobrou ainda 100 calorias pra janta rsrsrs então sempre como as coisas,e não escondo nada do app pra ver certinho quantas calorias vale etc… pra mim está funcionando🙏 

Adorei 👏👏👏 

Consegui matar minha vontade de doce hoje de um jeito fit: com um copo de whey sabor baunilha e 25g de chocolate 85% cacau. 

Fernanda eu aqui morrendo de vontade de um burg king 🤣🤣🤣 leu meu pensamento  

Luiza obrigada pela dica vou fazer 🥰 

Lini compartilhando minha verdades aqui com vcs😚❤️ 

É isso e está tudo bem👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Hj tbm comi um canudinho de leite🙆🏾‍♀️😂😂😂😂 

Só não tirei foto pra postar aqui mas marquei no diário 😅😅😅😅😅 

ontem fui levada por uma pessoa sabotadora de dietas, em uma feira de doces, bolos, churrasquinho, pastéis, pamonha, sushi, enfim tudo que tem de gostoso no Goiás. Gelei na base, mas fiquei tão feliz com a insatisfação da sabotadora quando percebeu que eu tenho foco, e se eu aguentei ontem, posso aguentar qualquer coisa. Resumindo, a gente sofre tanto, passa fome mesmoooooo pra conseguir perder umas gramas, daí come coisa que engordam pra caramba!? Eu estou fora! P.S. Comida nunca foi, e será lixo! Talvez dia livre. 

Silvane 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣