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candychou0319
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2023年02月4日
candychou0319的日记, 2023年02月4日
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為何沒瘦😭
大熱拿 地瓜 茶葉蛋白
中餐13:00 雞腿排健康餐 飯少許
睡午覺
15:15 偷吃巧克力餅乾
晚餐 婆婆菜蛋肉一碗
宵夜8:00 羊肉爐 加工品
50.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加3.5 公斤
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