注册  |  登录

prelesttusya的日记, 2023年02月4日

это "до". через пару месяцев покажу промежуточное "после"

查看饮食日历, 2023年02月4日:
1185 千卡 脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 116.88克.   早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Инди Буженина из Индейки, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Eco Фасоль с Овощами по-Итальянски, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
2844 千卡 运动: 椭圆机 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

77支持者    支持   

评论 
успеха! 
2023年02月4日 会员:: Julia_61
Молодчина 
2023年02月4日 会员:: nataly030303
Удачи! 
2023年02月4日 会员:: chmonchik
Удачи✊ и огромных желания и силы воли 
2023年02月4日 会员:: Lilichka Aleksandrovna
будем ждать, удачи! 
2023年02月4日 会员:: Aliamil
Спасибо большое за поддержку!  
2023年02月4日 会员:: prelesttusya
в путь!стабильных отвесов! 
2023年02月4日 会员:: lena.yumanova.
Удачи🙏 у вас все получится🥰🥰🥰 
2023年02月4日 会员:: monkeyfankey
Все получиться! Главное непоколебимое желание меняться ! 
2023年02月4日 会员:: Momo_08
Желаю вам удачи и реальных целей. 
2023年02月4日 会员:: Мышь_серая

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


prelesttusya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。