在2023年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 167.45克.
早餐: Peras, Pão Branco Torrado, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Pão Branco Torrado, Nissin Miojo Bacon. 晚餐: Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). 小食/其他: Amstel Ultra. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|