在2023年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2493 千卡
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脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 408.15克.
早餐: Vitarella Bolacha Maizena Leite, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata. 午餐: Legumes Cozidos, Triunfo Bolacha Maizena, Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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