在2023年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 94.22克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 23.28克.
早餐: Авокадо, Сметана 15%, Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука. 午餐: Ritter Sport Шоколад 81%, Помидор Сливка, Красный Сладкий Перец, Яйцо, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Biovela Бекон Сырокопчёный . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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