注册  |  登录

bilex的日记, 2023年02月4日


查看饮食日历, 2023年02月4日:
1478 千卡 脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 156.57克.   午餐: Fortune Minyak Goreng Sawit, ABC Saus Sambal , So Nice Chicken Stick, Telur Dadar, Nasi Putih, Nasi Merah. 晚餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Chili Oil, ABC Saus Sambal , Mayones, Dimsum, Morin Topping Coklat, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pisang. 更多的......
2003 千卡 运动: 登 - 45 分钟, 举重锻炼(中等的) - 31 分钟, 休息 - 14 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bilex的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。