|
Уже 2 недели я ем в пределах 1400ккал при рск=1600, уже совсем не тянет на сладкое, уже в привычке мини-тренировки, раз в неделю - баня+бассейн. Но непривычно большой вес стоит!! Мне все мои вещи малы! Да что ещё телу надо??!!👹 Сколько ещё?!
|
729 千卡
|
脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 35.78克 | 碳水物: 85.87克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Coffee Like Латте (400мл), Перекресток Круассан Классический на Масле. 午餐: Курага, Рис Вареный, Perva Соус Томатный Острый, Твердый Тофу , Костный Бульон. 更多的......
|
|