在2023年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 173.13克 | 碳水物: 70.57克.
早餐: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Trauben, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Milchbrötchen, Milfina Butter , Lidl Münchener Laibchen. 午餐: Thermomix Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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