在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 78.22克 | 蛋白质: 103.77克 | 碳水物: 72.98克.
早餐: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кременкульское Печенье Сливочное, Голден Яблоко , Milbona Сыр Кашкавал, Каждый День Фарш Индейки , Вараксино Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . 午餐: Вараксино Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Milbona Сыр Кашкавал, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . 晚餐: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|