在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 63.15克 | 碳水物: 164.47克.
早餐: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 午餐: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Dulano Kochschinken. 晚餐: American Style Sandwich Toast, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. 小食/其他: Stollen, Galiamelone, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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