Elssyem的日记, 2023年02月3日

在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）

84.1 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 22.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年02月3日:

545 千卡

脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 33.53克 | 碳水物: 54.08克. 早餐: A de COCO Aceite de Coco, Café Instantáneo . 午餐: Batido Verde, Caldo de Res. 晚餐: Caldo de Res. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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