在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 39.03克 | 碳水物: 73.30克.
早餐: Банан, Финик, Сметана , Сырники. 午餐: Масло Подсолнечное, Сметана , Тыква, Тыква, Нут (Вареный). 晚餐: Торт, Яйцо, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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