在2023年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 143.38克 | 碳水物: 86.85克.
早餐: Mantequilla de maní casera, Quaker Avena, Melón Tuna. 午餐: Tottus Leche Semidescremada, Arándanos, Orofino Whey Protein. 晚餐: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco Cocido, Pescado Frito, Pulpo. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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