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Aller on change un peu des pâtes
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1249 千卡
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脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 134.53克 | 碳水物: 117.62克.
早餐: Flocons d'Avoine, Isostar Whey Proteine, Lait, U Miel de Fleurs. 午餐: Smoothie, Paella. 晚餐: Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Chou-Fleur, Carottes, Soupe de Légumes. 小食/其他: Myprotein Creatine Monohydrate, Isostar Whey Proteine. 更多的......
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