在2023年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 23.29克 | 蛋白质: 32.75克 | 碳水物: 73.40克.
早餐: Hacendado Mortadela, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada. 午餐: Hacendado Arroz Tres Delicias, Cebollas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Roti de Pollo Relleno de Jamón y Queso, Pepino (Pelado), Tomate. 小食/其他: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Magdalena. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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